Konsultacje rodzicielskie
Konsultacja rodzicielska to forma spotkania, podczas którego omawiane są aktualne trudności lub pytania,
z którymi zgłaszają się rodzice. Może stanowić jednorazowe spotkanie lub część szerszego procesu diagnostycznego.
Drogi Rodzicu, jeśli:
- nie jesteś pewny co do metod wychowawczych, które stosujesz,
- czujesz wypalenie rodzicielskie,
- masz trudności w ustalaniu granic,
- ty i partner/partnerka nie jesteście zgodni w kwestiach wychowawczych,
- towarzyszy Ci poczucie bezradności w trudnych sytuacjach?
Zapraszam na konsultację rodzicielską by wspólnie przyjrzeć się Waszej trudności i znaleźć rozwiązanie.
Drogi Rodzicu,
jeśli Twoje dziecko przejawia tzw. „zachowania trudne”:
- jest agresywne wobec innych dzieci lub dorosłych,
- ma napady złości i trudności z kontrolą emocji,
- ma problemy z przestrzeganiem zasad i granic,
- jest nadmiernie nieśmiałe lub wycofane,
- nie radzi sobie z lękiem,
- jest uzależnienie od mediów cyfrowych;
jeśli dziecko ma trudności w przedszkolu/szkole:
- problemy z koncentracją i nauką,
- brak motywacji do nauki,
- konflikty z rówieśnikami lub nauczycielami,
- odmawia chodzenia do przedszkola/szkoły,
- prezentuje objawy stresu związanego ze przedszkolem/szkołą,
jeśli chcesz wesprzeć dziecko w trudnej sytuacji:
- rozwodu lub separacji rodziców,
- pojawienia się nowego członka rodziny,
- żałoby lub straty w rodzinie,
- pojawiających się konfliktów między rodzeństwem,
- adaptacji do żłobka/przedszkola/szkoły;
jeśli niepokoisz się, czy twoje dziecko rozwija się prawidłowo;
jeśli Twoje dziecko zmaga się z zaparciami nawykowymi lub moczeniem nocnym?
Nie wahaj się, skorzystaj z mojej pomocy.
Terapia dzieci i młodzieży
Terapia psychologiczna może pomóc dzieciom i młodzieży lepiej zrozumieć oraz wyrazić swoje emocje, które często są dla nich przytłaczające i trudne do nazwania. Wsparcie psychologiczne jest szczególnie ważne w okresach przemian życiowych, takich jak zmiany szkoły, rozwód rodziców czy przeprowadzka, pomagając młodym ludziom odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Terapia może też być przestrzenią do przepracowania trudnych doświadczeń, takich jak przemoc rówieśnicza, problemy w relacjach z rodzicami czy traumatyczne wydarzenia, zanim przerodzą się one w poważniejsze problemy w dorosłym życiu. Regularne spotkania z terapeutą pomagają również rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie ze stresem i budować pewność siebie, co jest kluczowe dla prawidłowego rozwoju emocjonalnego i społecznego młodego człowieka.
Jeśli Twoje dziecko:
- zmaga się z problemami z regulacją emocji,
- ma obniżony nastrój,
- skarży się na stany lękowe i fobie różnego typu,
- ma trudności z kontrolą złości i agresji,
- cierpi z powodu niskiej samooceny i braku pewności siebie,
- ma problemy z koncentracją, motywacją i nauką,
- odczuwa nadmierną presję na osiągnięcia,
- wchodzi w konflikty z rówieśnikami lub nauczycielami,
- ma problemy w relacjach społecznych,
- doświadcza przemocy rówieśniczej,
- jest uzależnione od mediów społecznościowych,
- zmaga się z trudnościami rodzinnymi (rozwód rodziców, konflikty, żałoba),
- ma zaburzenia zachowania (problemy z przestrzeganiem zasad, zachowania autoagresywne),
- nie rozwija się prawidłowo (trudności w rozwoju społecznym, problemy z adaptacją do zmian)?
Nie wahaj się, skorzystaj z mojej pomocy!
Warsztaty
Od prawie dziesięciu lat prowadzę warsztaty psychologiczne dla dzieci, młodzieży, studentów i dorosłych dotyczące:
- budowania pewności siebie
i poczucia własnej wartości,
- zarządzania stresem i emocjami,
- asertywność i komunikacji interpersonalnej,
- kompetencji rodzicielskich m.in.: skutecznych metod wychowawczych, komunikacji z dziećmi i nastolatkami, radzenia sobie z trudnymi zachowaniami, wspieranie rozwoju emocjonalnego dzieci,
- technik efektywnego uczenia się, motywacji i koncentracji,
- rozwijania kreatywności,
- zdrowia psychicznego m.in.,: profilaktyki wypalenia rodzicielskiego, radzenie sobie z lękiem i depresją, budowania odporności psychicznej, dbania o dobrostan psychiczny.
Warsztaty mogą być prowadzone
w różnych formatach - od krótkich, kilkugodzinnych sesji po cykle spotkań rozłożone w czasie, pozwalające na głębsze przepracowanie tematów
i praktyczne przećwiczenie nowych umiejętności.
Jeśli jesteś zainteresowany zapraszam do kontaktu.
Moje książki i karty pracy
Pisząc moje publikacje staram się, by dostarczały one praktycznych narzędzi i strategii radzenia sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą wychowanie oraz praca z dziećmi i młodzieżą w dzisiejszym, szybko zmieniającym się świecie. Ciągłe poszerzanie wiedzy z zakresu psychologii pozwala rodzicom i specjalistom lepiej rozumieć zachowania dzieci i młodzieży, co przekłada się na bardziej adekwatne reagowanie w trudnych sytuacjach wychowawczych. Znajomość aktualnych badań i teorii psychologicznych umożliwia skuteczniejsze wspieranie rozwoju emocjonalnego i poznawczego młodych ludzi, a także wcześniejsze wychwytywanie potencjalnych problemów czy zaburzeń. Regularne czytanie publikacji psychologicznych pomaga również w rozwoju osobistym dorosłych, pozwalając im lepiej rozumieć własne reakcje i emocje, co z kolei przekłada się na jakość relacji z młodym pokoleniem.
Moje książki:
„Blizny, które mówią więcej niż słowa.
Samouszkodzenia nastolatków”
„W dolinie cierpienia. O depresji młodzieży”
E-booki:
„Depresja nastolatka. Kompendium wiedzy dla rodziców”
„Niska samoocena u dziecka”
„Potęga wdzięczności. Jak uczyć dziecko wdzięczności?”
„Motywacja wewnętrzna nastolatka”
Karty pracy:
„Jak obudzić w nastolatku motywację wewnętrzną”
„Nastolatki a konflikt”
„Potęga wdzięczności. Jak uczyć dziecko wdzięczności?”
Cennik
